Ничего личного.
Поймала себя на том, что уже второй день у меня какая-то непонятная энергичность - причем нервная какая-то. Возможно это на фоне того, что до меня дошли кулстори из тусовки из Уфы, а я всегда на все это дерьмо реагирую ярко, плюс на фоне сроки по сдаче проектов лпять же, задержки по выплатам итд итп.
Купила у знакомой трекер на руку, он конечно дает не точные данны, но хотяб примерный разлет пульса смотрю. Поймала моменты подступающей паники - на части пульс не увеличивался от состояния покоя. на части скакал вверх на 10-20 пунктов. Мерила и в течение дня, и во время оотхождения ко сну. и во время "валяний" в постели.
Надо бы конечно все-таки увеличить транк до верхней дозировки, кт разрешил терапевт - он так и сказал. мол. будешь чувствовтаь. что мало, пей вот до такого-то числа таблеток в день - но я все еще думаю что нафиг буду нерабочей. Хотя по идее все херня и ладно, начну пить больше. Потому что таблетки чтобы сделать жизнь комфортнее, а я настолько привыкла к тому. что ок быть не может. что боюсь повышать когда это реально нужно. Уф.
Сдала на антитела - отрицательно.
В Уфе еще досдам кой-чего.
зы: а еще я начала следить за атмосферным давлением, потому что метеочувствительность просто какая-то чудовищная и острая.
А по пульсу - насколько я понимаю, выше 80 мне уже некомфортно ощущается.
зы2: заметила за собой интересное: даже на транквилизаторах меня ТЯНЕТ смотреть всякие жесткие штуки. Сейчас смотрю канал с расследованием убийств - документалистику легкую. В книгнах у меня так и недочитанная публицистика по криминологии. До этого на триллеры тянуло. Четкое ощущение, что мозг всеми силами пытается вернуться в привычное состояние тревоги - и у него получается!
Купила у знакомой трекер на руку, он конечно дает не точные данны, но хотяб примерный разлет пульса смотрю. Поймала моменты подступающей паники - на части пульс не увеличивался от состояния покоя. на части скакал вверх на 10-20 пунктов. Мерила и в течение дня, и во время оотхождения ко сну. и во время "валяний" в постели.
Надо бы конечно все-таки увеличить транк до верхней дозировки, кт разрешил терапевт - он так и сказал. мол. будешь чувствовтаь. что мало, пей вот до такого-то числа таблеток в день - но я все еще думаю что нафиг буду нерабочей. Хотя по идее все херня и ладно, начну пить больше. Потому что таблетки чтобы сделать жизнь комфортнее, а я настолько привыкла к тому. что ок быть не может. что боюсь повышать когда это реально нужно. Уф.
Сдала на антитела - отрицательно.
В Уфе еще досдам кой-чего.
зы: а еще я начала следить за атмосферным давлением, потому что метеочувствительность просто какая-то чудовищная и острая.
А по пульсу - насколько я понимаю, выше 80 мне уже некомфортно ощущается.
зы2: заметила за собой интересное: даже на транквилизаторах меня ТЯНЕТ смотреть всякие жесткие штуки. Сейчас смотрю канал с расследованием убийств - документалистику легкую. В книгнах у меня так и недочитанная публицистика по криминологии. До этого на триллеры тянуло. Четкое ощущение, что мозг всеми силами пытается вернуться в привычное состояние тревоги - и у него получается!